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掌握了这个诀窍西红柿蛋花汤做出来营养价值最高且很美味

时间:2018-12-30来源:未知 作者:admin点击:
西红柿蛋花汤相信大师伙都不目生,由于这是一种养分价值高,又富含丰硕卵白质和维生素的甘旨食物,很受泛博群众的接待,出格是女性伴侣和小孩子很是的爱喝,由于西红柿蛋花汤能够起到美容养颜的感化。可是良多小伙伴们做出来的西红柿蛋花汤往往没有饭馆里的

  西红柿蛋花汤相信大师伙都不目生,由于这是一种养分价值高,又富含丰硕卵白质和维生素的甘旨食物,很受泛博群众的接待,出格是女性伴侣和小孩子很是的爱喝,由于西红柿蛋花汤能够起到美容养颜的感化。可是良多小伙伴们做出来的西红柿蛋花汤往往没有饭馆里的甘旨,事实是怎样回事呢?其实想要做出养分又甘旨的西红柿蛋花汤一点都不难,只需要控制这个窍门即可。下面小编将这个窍门分享给大师,小伙伴们一路来看看吧!

  在制造西红柿蛋花汤之前起首预备一个西红柿,将西红柿清洗清洁放在案板上切成小块。接着把西红柿放入榨汁机中打成西红柿汁备用。

  下面预备一个清洁的碗,往碗中打入两个鸡蛋,用筷子搅拌平均制造成鸡蛋液备用。

  下面起头起锅,往锅中倒入少许食用油大火烧开,等锅中的油温上来后把西红柿汁倒进锅中大火煮开。等西红柿汁煮至汤汁浓稠时往锅中倒入小半锅清水大火煮两分钟,紧接着往锅中倒入少许淀粉水,一边倒一边搅拌。

  窍门地点就是:等锅中的汤汁煮沸之后关掉火,往锅中淋入鸡蛋液。在等鸡蛋花浮起来时往锅中倒入少许芝麻油进行调味,再插手少许胡椒粉和食用盐搅拌平均,撒上少许香葱花,养分简单又甘旨的西红柿蛋花汤就制造完成了。

  温暖提醒:西红柿蛋花汤,虽然甘旨,但不宜隔夜在喝,由于鸡蛋很容易发展细菌,隔夜的鸡蛋吃了对身体有损健康。

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